ありがとうカードで自己肯定感を育む

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3年前、「いいところ みつけたカード」という取組みを期間限定で実施しました。

とても素晴らしい効果がありました。

 

①気持ちを視覚化出来る

②行動を視覚化出来る

③カードが増える事で、成果を視覚化出来る

 

いいところ、に限定しているから必然的にいいところを探します。

何度同じ事を書いてもOK。

もちろん、自分から自分に書いてもOK!!

 

 

最近、息子がとっても不安定です。

新学期は本当に色々な事が起こります。

困った事もたくさん起こるわけです。

 

 

困った事や起こった出来事を無理に直そうとしたり

謝らせようとしても、ますます弊害が起こる事もあります。

 

 

それで思い出したのが、この「いいところ みつけたカード」です。

いいところばかり見つけて集めれば、自然と困った事が減っていくのが

このカードの素晴らしい所です。

 

 

こども達も成長したので、少しカードをバージョンアップしました。
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①ありがとうカード

②良いところ見つけたカード

最初は、このカードだけを使います。

プラスの心をたくさん、たくさん貯金しないと前に進めません。

 

たくさん貯金が出来て、心にゆとりが出てきた頃に追加予定のカードがこちら。

 

③ごめんなさいカード

④お願いカード

 

 

これらは、かなり心に余裕が無いと使いづらいです。

勇気も必要ですし、使う時にはマイナスなイメージがあります。

しかし、ごめんなさいを言う事も、誰かの助けを借りる事も

生きていく上で必要な事です。

それを乗り越えれば2倍、3倍のありがとうが増える事もあるのです。

 

そして、本来であればこのカードは単独ではなく

①ありがとうカード

と裏表の関係で成り立っています。

使用する際には、ありがとうカードの裏に印刷します。

 

少しずつ、少しずつ心が温まりますように・・・。

 

 

 


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